陈意涵为什么叫陈大发(那些众人熟知的女明星有马甲线)
资讯
2023-11-27
204
1. 陈意涵为什么叫陈大发,那些众人熟知的女明星有马甲线?
好羡慕明星们的马甲线啊。
袁珊珊
当年在于妈口水剧中被黑成重伤的袁珊珊,啥也没多说,勤学苦练两张马甲线照片就坐拥大批“黑转粉”。
王珞丹
越吃越瘦是所有美少女都爱做的白日梦。王珞丹则晒完马甲晒美食,吃货们能不被安利吗?
陈意涵
台湾小清新女神陈大发绝对是健身鸡汤文的好题材,马拉松、健身以及各种高难度运动,她都能笑容灿烂地完成,马甲线更是小Case啦!
郑秀妍 & 郑秀晶
韩国艺人敬业苦练是出了名的。所以人家可不是只会拍45度仰角的软妹子,看上去纤瘦小鸟依人状的美少女,跳起舞来就知道人家的马甲线是彪悍的女王范儿!
2. 哪些明星的露齿笑很可爱?
露齿笑最可爱女星前五
第五名:
唐艺昕
作为张若昀的小女朋友,唐艺昕的甜美笑容可是一大杀伤武器,阳光开朗超级加分!
想要圈住长腿欧巴的女生们,记得多笑笑才能打动心中的男神喔
第四名:
金高银打动了鬼怪大叔孔侑的女孩子可不是一般人
虽然作为一个单眼皮星人,金高银的笑容却没有任何减分,反倒是阳光灿烂,无比动人。
谁说单眼皮没有春天!wuli大表姐刘雯也是单眼皮美得不要不要的呢!
第三名:
周冬雨褪去静香的稚嫩,小妮子饰演安生仿佛释放出了真我,鬼马机灵劲儿一发不可收。
加上最近衣品大增,真真是每张照片笑得都俏皮得紧呢!
第二名:
陈意涵爱运动,爱美食,爱旅行
陈大发把女生最自由率性的一面演绎的淋漓尽致,整日与萌宠美食相伴,这样发自心底的笑容怎么会不打动人呢~
第一名:
新垣结衣作为万千男性心中的女神,新垣结衣的地位不可动摇。
纯净动人的笑就像冬日的第一束阳光,让整个人都不得不和她一起温暖起来。第一名非她莫属。
你心里最美的笑容是谁呢?欢迎评论参与讨论
整理不易,记得为我点个赞噢!谢谢啦
3. 陈意涵是不是有点像雪姨?
最近,
35岁的正能量女神陈意涵疑似公布恋情,
让亮亮不禁回想起《花儿与少年》第二季中
那个人见人爱、少女感满满的陈大发。
陈意涵一般给人的印象就是甜美、可爱,
可私底下的她却是个名符其实的运动狂。
随便翻翻她的微博你会发现她好像时刻都在跑步,
运动爱好更是广泛,
瑜伽、单车、滑雪、攀岩、游泳、
舞蹈、羽毛球甚至是拳击无所不能,
这样一个元气少女简直
活成了每个姑娘想活成的样子!
更让亮亮不可置信的是,
身高163公分的她,
除了体重是标准的45.5公斤,
体脂肪的比例竟然只有10.7%!!!
大发的体检单,号称“体脂率11%”的证据
这是什么概念,
就让亮亮用最简单粗暴的方式告诉你!
wuli大发的身体状态
简直足以媲美女子健美运动员了!
其实,
随着瘦身观念的改变,
大部分人还是希望像陈意涵一样,
除了瘦身减脂的需求之外,
对自己的身材和肌肉线条有着更高的追求。
那么怎样才能达到健美少女的状态呢?
首先,
你要做的就是了解自己的身体状况。
这可是决定你瘦成干瘪纸片人,
或者元气健美少女的关键因素!
你的体重:只是个数字而已
虽然说要了解自己的体重,但光看体重只能粗略衡量你是否超重或过轻,远远不能表达出你体内成分或构成体重的各项指标是否合格。所以,你还要知道更多具体的分项数值,例如:你体内所含的水分、蛋白质、脂肪和肌肉等等,才能帮你制定出更科学有效的瘦身塑形方法。
体脂率:你每天到底背着几斤脂肪在行走
“体脂率”顾名思义就是指人体内脂肪含量占体重总量的比例,正常范围通常是18%-28%,这不是由某一个量值决定的,而是要综合你的体重和脂肪量值,得出比例,才能准确判断你是否属于肥胖或脂肪超标型身材,也在某种程度上决定了你是否需要消脂减肥。
肌肉量:瘦弱骨干or苗条健美
除了体重、脂肪含量之外,另一个最重要的,也是决定你体型是否美观的重要因素之一,就是“肌肉”。如果你看上去并不是很胖,但却缺乏肌肉力量和完美的曲线,就要考虑改变肌肉的含量和线条,以此来达到更好的塑形效果。
体质指数:除了瘦,你还需要健康体质
体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,正常范围为18.5到24之间。如果你想知道自己的身高和体重是否属于体质健康人群,就需要参考一下这个数值。
脂肪量
VS
肌肉量
决定你的瘦身走向
人体的脂肪含量和肌肉量在一定程度上决定了你体内成分的含量是否健康正常,也决定了你是否需要减脂,或是否需要通过增肌来获得更完美的身体曲线。大部分人的体内脂肪含量和肌肉含量都不一定是标准值,需要通过消耗脂肪以及正确管理肌肉来实现。
亮亮特别为大家推荐两个既能消耗脂肪,
又能塑造肌肉线条的小运动,
在家就能做哦~
哑铃
准备两只重量轻一些的哑铃,站立身体,双手拿起哑铃,
上身微微向前倾,感觉髋部以上向前折叠,不要弯腰,两只手臂微微向后侧伸出,以手肘为支点,上臂向后与上身保持一个合理的角度,不动,下臂与地面保持垂直角度,之后开始慢慢向后上方举起哑铃,感受到上臂后侧的肌肉在用力,坚持做下去,紧实手臂甩掉拜拜肉。
卷腹
躺在垫子上,双手放在头两侧,腹部用力,把上身和腿部
同时向上卷起,如果一开始无法完成,也可以只做下半身。如果你无法做卷腹,或每次只能完成很少的量,那说明你的腹部肌肉的确需要锻炼了!
不论在决定减肥前,
还是在瘦身过程中,
对自己的身体状况保持清楚地认知,
找到最适合自己的减肥方法
才能像陈意涵一样做一个低体脂健美少女,
不止要瘦更要美,
每天都是满满的元气和灿烂美好。
4. 娱乐圈最霸气的外号?
谢谢邀请。
第一个,巩皇。
这就是我超级喜欢巩俐的原因,别人都是天后吧,她被叫做“女皇”,那是因为,真的有能搞定一切都气场。
不会担心年龄焦虑和挑战不了的角色。
第二个,范爷。
不知道谁叫出来的,可能是伴随着FBB那句 “我不嫁豪门,我就是豪门。”
其实不用这么喊啊。
口号不喊那么响亮,比她成功的女明星有的是。
至少到现在为止,我觉得是个笑话了。
第三个,周董。
我一直觉得他好酷,被叫做周董,是因为他有一家公司嘛?还是投资了一家古董店?
反正这个称号也是很霸气。
霸道总裁的感觉吧。
周杰伦娶了昆凌,我觉得好过娶候主播,想想林某云的那双白眼。
第四个,歌神。
张学友的歌,会让听的人有更多的感触吧,男歌手里面我超级喜欢的一位。
所以叫“歌神”,实至名归。
第五个,红姑。
红姑也是有故事的,“再红红不过钟楚红”,属于那个时代的,风情万种的美丽吧。
年纪有点大了,被叫做“姑”,但是绝对是仙姑。
朱家鼎走后她也没有再嫁了,当年双方达成一致不生,现在她也表示爱情有过一次就够了。
那个时代的爱情吧。
第六个,陈老师。
大家都知道是哪个陈老师,也知道他为什么被叫做陈老师。
但是他做到了。
他说退圈,他就退了。
品牌合作方面,他也是迅速终止和国外牌子的合作的。
不像那种卖假货的网红,道歉一下又要出来。
第七个,范大将军。
我们上海人的骄傲,申花队长范志毅。
他拒绝过英国水晶宫队的橄榄枝,只因为要他放弃代表中国的比赛。
有骨气,不愧是大将军,上海人的“模子”。
第八个,萧雨神。
这个不用说了吧?
萧敬腾哪里开演唱会,哪里就下雨,太牛了。
第九个,大魔王。
由于长期没有对手,张怡宁孤独地退役了。——这句话就牛炸天了。
好像还有几个梗,大魔王退役以后做解说,下面的人说,你行你上。
大魔王的背景配图:我上就我上。
曾经和张怡宁一个房间的王楠说,她起床,大魔王已经起了。她睡觉,大魔王还没睡。喜欢拿着什么东西扎自己大腿,然后研究战术。
还有就是她对女儿俏俏的那个梗:金牌随便玩,银牌妈妈只有一块,不能给你玩。你可以去找王皓叔叔,他的还连着号,铜牌就去找福原爱阿姨。
所以我最服气她了:和对手一握手,就知道对方会输的大魔王。
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1. 陈意涵为什么叫陈大发,那些众人熟知的女明星有马甲线?
好羡慕明星们的马甲线啊。
袁珊珊
当年在于妈口水剧中被黑成重伤的袁珊珊,啥也没多说,勤学苦练两张马甲线照片就坐拥大批“黑转粉”。
王珞丹
越吃越瘦是所有美少女都爱做的白日梦。王珞丹则晒完马甲晒美食,吃货们能不被安利吗?
陈意涵
台湾小清新女神陈大发绝对是健身鸡汤文的好题材,马拉松、健身以及各种高难度运动,她都能笑容灿烂地完成,马甲线更是小Case啦!
郑秀妍 & 郑秀晶
韩国艺人敬业苦练是出了名的。所以人家可不是只会拍45度仰角的软妹子,看上去纤瘦小鸟依人状的美少女,跳起舞来就知道人家的马甲线是彪悍的女王范儿!
2. 哪些明星的露齿笑很可爱?
露齿笑最可爱女星前五
第五名:
唐艺昕
作为张若昀的小女朋友,唐艺昕的甜美笑容可是一大杀伤武器,阳光开朗超级加分!
想要圈住长腿欧巴的女生们,记得多笑笑才能打动心中的男神喔
第四名:
金高银打动了鬼怪大叔孔侑的女孩子可不是一般人
虽然作为一个单眼皮星人,金高银的笑容却没有任何减分,反倒是阳光灿烂,无比动人。
谁说单眼皮没有春天!wuli大表姐刘雯也是单眼皮美得不要不要的呢!
第三名:
周冬雨褪去静香的稚嫩,小妮子饰演安生仿佛释放出了真我,鬼马机灵劲儿一发不可收。
加上最近衣品大增,真真是每张照片笑得都俏皮得紧呢!
第二名:
陈意涵爱运动,爱美食,爱旅行
陈大发把女生最自由率性的一面演绎的淋漓尽致,整日与萌宠美食相伴,这样发自心底的笑容怎么会不打动人呢~
第一名:
新垣结衣作为万千男性心中的女神,新垣结衣的地位不可动摇。
纯净动人的笑就像冬日的第一束阳光,让整个人都不得不和她一起温暖起来。第一名非她莫属。
你心里最美的笑容是谁呢?欢迎评论参与讨论
整理不易,记得为我点个赞噢!谢谢啦
3. 陈意涵是不是有点像雪姨?
最近,
35岁的正能量女神陈意涵疑似公布恋情,
让亮亮不禁回想起《花儿与少年》第二季中
那个人见人爱、少女感满满的陈大发。
陈意涵一般给人的印象就是甜美、可爱,
可私底下的她却是个名符其实的运动狂。
随便翻翻她的微博你会发现她好像时刻都在跑步,
运动爱好更是广泛,
瑜伽、单车、滑雪、攀岩、游泳、
舞蹈、羽毛球甚至是拳击无所不能,
这样一个元气少女简直
活成了每个姑娘想活成的样子!
更让亮亮不可置信的是,
身高163公分的她,
除了体重是标准的45.5公斤,
体脂肪的比例竟然只有10.7%!!!
大发的体检单,号称“体脂率11%”的证据
这是什么概念,
就让亮亮用最简单粗暴的方式告诉你!
wuli大发的身体状态
简直足以媲美女子健美运动员了!
其实,
随着瘦身观念的改变,
大部分人还是希望像陈意涵一样,
除了瘦身减脂的需求之外,
对自己的身材和肌肉线条有着更高的追求。
那么怎样才能达到健美少女的状态呢?
首先,
你要做的就是了解自己的身体状况。
这可是决定你瘦成干瘪纸片人,
或者元气健美少女的关键因素!
你的体重:只是个数字而已
虽然说要了解自己的体重,但光看体重只能粗略衡量你是否超重或过轻,远远不能表达出你体内成分或构成体重的各项指标是否合格。所以,你还要知道更多具体的分项数值,例如:你体内所含的水分、蛋白质、脂肪和肌肉等等,才能帮你制定出更科学有效的瘦身塑形方法。
体脂率:你每天到底背着几斤脂肪在行走
“体脂率”顾名思义就是指人体内脂肪含量占体重总量的比例,正常范围通常是18%-28%,这不是由某一个量值决定的,而是要综合你的体重和脂肪量值,得出比例,才能准确判断你是否属于肥胖或脂肪超标型身材,也在某种程度上决定了你是否需要消脂减肥。
肌肉量:瘦弱骨干or苗条健美
除了体重、脂肪含量之外,另一个最重要的,也是决定你体型是否美观的重要因素之一,就是“肌肉”。如果你看上去并不是很胖,但却缺乏肌肉力量和完美的曲线,就要考虑改变肌肉的含量和线条,以此来达到更好的塑形效果。
体质指数:除了瘦,你还需要健康体质
体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,正常范围为18.5到24之间。如果你想知道自己的身高和体重是否属于体质健康人群,就需要参考一下这个数值。
脂肪量
VS
肌肉量
决定你的瘦身走向
人体的脂肪含量和肌肉量在一定程度上决定了你体内成分的含量是否健康正常,也决定了你是否需要减脂,或是否需要通过增肌来获得更完美的身体曲线。大部分人的体内脂肪含量和肌肉含量都不一定是标准值,需要通过消耗脂肪以及正确管理肌肉来实现。
亮亮特别为大家推荐两个既能消耗脂肪,
又能塑造肌肉线条的小运动,
在家就能做哦~
哑铃
准备两只重量轻一些的哑铃,站立身体,双手拿起哑铃,
上身微微向前倾,感觉髋部以上向前折叠,不要弯腰,两只手臂微微向后侧伸出,以手肘为支点,上臂向后与上身保持一个合理的角度,不动,下臂与地面保持垂直角度,之后开始慢慢向后上方举起哑铃,感受到上臂后侧的肌肉在用力,坚持做下去,紧实手臂甩掉拜拜肉。
卷腹
躺在垫子上,双手放在头两侧,腹部用力,把上身和腿部
同时向上卷起,如果一开始无法完成,也可以只做下半身。如果你无法做卷腹,或每次只能完成很少的量,那说明你的腹部肌肉的确需要锻炼了!
不论在决定减肥前,
还是在瘦身过程中,
对自己的身体状况保持清楚地认知,
找到最适合自己的减肥方法
才能像陈意涵一样做一个低体脂健美少女,
不止要瘦更要美,
每天都是满满的元气和灿烂美好。
4. 娱乐圈最霸气的外号?
谢谢邀请。
第一个,巩皇。
这就是我超级喜欢巩俐的原因,别人都是天后吧,她被叫做“女皇”,那是因为,真的有能搞定一切都气场。
不会担心年龄焦虑和挑战不了的角色。
第二个,范爷。
不知道谁叫出来的,可能是伴随着FBB那句 “我不嫁豪门,我就是豪门。”
其实不用这么喊啊。
口号不喊那么响亮,比她成功的女明星有的是。
至少到现在为止,我觉得是个笑话了。
第三个,周董。
我一直觉得他好酷,被叫做周董,是因为他有一家公司嘛?还是投资了一家古董店?
反正这个称号也是很霸气。
霸道总裁的感觉吧。
周杰伦娶了昆凌,我觉得好过娶候主播,想想林某云的那双白眼。
第四个,歌神。
张学友的歌,会让听的人有更多的感触吧,男歌手里面我超级喜欢的一位。
所以叫“歌神”,实至名归。
第五个,红姑。
红姑也是有故事的,“再红红不过钟楚红”,属于那个时代的,风情万种的美丽吧。
年纪有点大了,被叫做“姑”,但是绝对是仙姑。
朱家鼎走后她也没有再嫁了,当年双方达成一致不生,现在她也表示爱情有过一次就够了。
那个时代的爱情吧。
第六个,陈老师。
大家都知道是哪个陈老师,也知道他为什么被叫做陈老师。
但是他做到了。
他说退圈,他就退了。
品牌合作方面,他也是迅速终止和国外牌子的合作的。
不像那种卖假货的网红,道歉一下又要出来。
第七个,范大将军。
我们上海人的骄傲,申花队长范志毅。
他拒绝过英国水晶宫队的橄榄枝,只因为要他放弃代表中国的比赛。
有骨气,不愧是大将军,上海人的“模子”。
第八个,萧雨神。
这个不用说了吧?
萧敬腾哪里开演唱会,哪里就下雨,太牛了。
第九个,大魔王。
由于长期没有对手,张怡宁孤独地退役了。——这句话就牛炸天了。
好像还有几个梗,大魔王退役以后做解说,下面的人说,你行你上。
大魔王的背景配图:我上就我上。
曾经和张怡宁一个房间的王楠说,她起床,大魔王已经起了。她睡觉,大魔王还没睡。喜欢拿着什么东西扎自己大腿,然后研究战术。
还有就是她对女儿俏俏的那个梗:金牌随便玩,银牌妈妈只有一块,不能给你玩。你可以去找王皓叔叔,他的还连着号,铜牌就去找福原爱阿姨。
所以我最服气她了:和对手一握手,就知道对方会输的大魔王。
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